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八段锦 练起来!

发布日期:2024-11-14  点击量:


11月13日下午,新疆医科大学第二届中华传统体育节暨“健身气功·八段锦”校园联赛活动在雪莲山校区体育馆正式拉开帷幕,全校共有来自13个学院的16支代表队,640名同学参赛。

比赛现场,评委老师们严格按照评分标准,对参赛队伍的动作规范性、协调性和整体表现进行了客观公正的打分。经过激烈角逐,最终临床医学部3队代表队、中医学院2队代表队荣获本次比赛一等奖,公共卫生学院代表队、全科医学学院代表队、临床医学部1队代表队获得二等奖,药学院代表队、护理学院代表队、口腔医学院代表队获得三等奖。

比赛中,各学院参赛队伍身着统一的运动服饰,精神饱满,动作规范。他们跟随音乐的节奏,缓缓起势,每一个动作都流畅有力。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,时而双臂开弓,时而攒拳怒目,一招一式如行云流水,张弛有度、刚柔相济,生动诠释了健身气功·八段锦“动静相兼、柔筋健骨、形与神合、气蕴其中”的健身特点和浓厚的中医养生文化特色。同学们不仅展现了八段锦的独特魅力,而且表现出了良好的身体素质和积极向上的精神风貌。

八段锦作为中国传统的健身气功之一,历史悠久,具有调理身心、增强体质的功效。此次“健身气功·八段锦”校园联赛活动的成功举办,不仅丰富了同学们的课余生活,还进一步推动了校园体育文化建设。

此次比赛,激发了师生们对“健身气功·八段锦”的兴趣和了解,对于弘扬和推动中华优秀体育文化起到促进作用。今后我校将继续举办更多的体育活动,让更多的学生参与到体育锻炼中来,共同营造健康、积极、向上的校园氛围。